جوش‌ها در نواحی مختلف صورت نشانه چیست؟
جوش‌ها در نواحی مختلف صورت نشانه چیست؟
آکنه یا جوش صورت معمولا در دوران نوجوانی به وجود می‌آیند اما ممکن است این مشکل در سنین پایین‌تر یا بالاتر هم وجود داشته باشد که علل مختلفی دارد. گاهی جوش‌ها به صورت جوش زیر پوستی و یا جوش سرسیاه هستند که علت و درمان متفاوتی دارند.
در این مقاله درباره اینکه جوش و آکنه در هر ناحیه از صورت معمولا نشان دهنده چه مشکل یا بیماری خاصی است آشنا می‌شوید.
کرم روز ضد چروک باله آ با عصاره Q10 
لوسیون بدن 200 میل BALEA 
فوم شستشوی صورت باله آ مخصوص پوست‌های نرمال و مختلط 
ژل شستشوی صورت باله آ مخصوص پوست حساس معنی جوش و آکنه در هر قسمت از صورت چیست؟
معمولا اگر دقت کنید در مواقعی کمتر و در مواقع دیگری بیشتر جوش می‌زنید. معمولا توسط ناحیه‌ای از صورت که این جوش‌ها نمایان می‌شود، می‌توان به علت بروز این جوش‌ها پی برد.
متخصصان سنتی چینی معتقدند قسمت‌هایی در صورت وجود دارند که به بقیه اندام‌های بدن وصل هستند. به عنوان مثال اگر به طور مداوم بر روی گونه راست خود جوش می‌زنید بدین معنی است که احتمالا مشکلی در کبد، عملکرد روده و یا غدد هورمونی دارید.
علت و دلایل جوش و آکنه در هر قسمت از صورت
- جوش در ناحیه پیشانی
هنگامی که جوش‌ها بر روی پیشانی نمایان می‌شوند، باید به عملکرد سیستم گوارشی خود بیشتر توجه کنید. ممکن است که به درستی غذا میل نمی‌کنید و یا بیشتر غذاهای پرچرب و شکر‌دار مانند فست فودها، انواع نوشابه‌ها و... را می‌خورید. همچنین ممکن است متابولیک بدن شما نیز ضعیف باشد. بنابراین برای رفع این مشکل باید به سمت خوردن سبزیجات و میوه‌ها بروید و مواد غذایی مضر را قطع کنید.
اقداماتی که می‌توانید در هنگام بروز جوش در پیشانی انجام دهید:
- در روز چند فنجان چای سبز بنوشید.
- شب‌ها زود بخوابید.
- در طول روز چند لیوان آب بنوشید تا بدن از مواد سمی پاک شود.
- در رژیم غذایی خود مصرف قند و نمک را کمتر کنید.
- با استفاده از روش‌های مختلف (یوگا و مدیتیشن) استرس و اضطراب را از خود دور کنید.
- لوازم آرایشی وبهداشتی را متناسب با نوع پوست خود انتخاب کنید تا جوش نزنید.
- جوش در ناحیه دو طرف چشم‌ها
اگر در اطراف و زیر چشم‌ها آکنه یا جوش می‌زنید، علت آن می‌تواند عدم تعادل در کلیه‌ها باشد. برای جلوگیری از این اتفاق باید روزانه مقدار زیادی آب بخورید و در رژیم غذایی خود حتما میوه‌هایی مانند خیار، هندوانه و کدو را جای دهید.
اقدامات دیگری که می‌توانید در هنگام بروز جوش در اطراف چشم‌ها انجام دهید:
- اگر سیگاری هستید حتما آن را ترک کنید.
- از پنیر، غذاهای فراوردی شده و چربی‌ها کمتر استفاده کنید.
- چند دقیقه از روز خود را به پیاده روی اختصاص دهید.
- محصولات آرایشی و بهداشتی خود را متناسب با نوع پوست خود انتخاب کنید.
- جوش در ناحیه بین ابروها
نمایان شدن جوش در میان ابروها می‌تواند نشان دهنده مصرف الکل، عدم تحمل لاکتوز، حساسیت غذایی و مصرف خوراکی‌های مضر در اواخر شب باشد. همچنین در برخی موارد اصلاح ابروها و وکس کردن میان ابروها می‌تواند منجر به بروز جوش در آن ناحیه شود.
اقدامات دیگری که می‌توانید در هنگام بروز جوش در میان ابروها انجام دهید:
- انتخاب رژیم غذایی مناسب
- عدم مصرف الکل
- عدم استفاده از غذاهای چرب و شکر زیاد
- جوش در ناحیه فوقانی لب و دو طرف بینی
قرمزی بینی و یا بروز آکنه و جوش در این قسمت می‌تواند نشان دهنده فشار خون و یا مصرف غداهای تند و چرب باشد. همچنین بروز آن بر روی لب می‌تواند نشان دهنده استفاده رژ لب یا برق لب نامناسب باشد.
اقدامات مفیدی که می‌توانید در هنگام بروز جوش در ناحیه لب و بینی انجام دهید:
- رژ لب، خمیر دندان و برق لب خود را تغییر دهید.
- از مصرف بیش از اندازه نمک در غذا خودداری کنید.
- در طول روز ورزش کنید.
- محصولات آرایشی و بهداشتی مناسب با نوع پوست خود را انتخاب کنید.
- اگر جوش‌های سر سیاه بر روی بینی می‌زنید هر هفته از محصولات لایه بردار خفیف بدون کومدوژنیک استفاده کنید زیرا این جوش‌ها چند روز بعد معمولا به جوش‌های چرکی تبدیل می‌شوند.
- مصرف میوه‌جات و سبزیجات خود را افزایش دهید.
- جوش در ناحیه روی گونه چپ و راست
بروز جوش بر روی گونه‌های خانم‌های بالغ بسیار رایج است. مشکلات ریوی، عدم تعادل هورمونی، در بعضی مواقع مشکلات قلبی، مشکلات معده و طحال از جمله موارد رایجی هستند که می‌توانند باعث بروز جوش و آکنه در این ناحیه باشند.
اقدامات مفیدی که می‌توانید در هنگام بروز جوش در ناحیه گونه چپ و راست انجام دهید:
- روزانه ساعاتی را برای تقویت ریه به ورزش اختصاص دهید.
- از محصولات شوینده هایپوآلرژیک استفاده کنید.
- رو بالشتی خود را دائما بشویید.
- برس‌ها و محصولات آرایشی خود مانند براش‌ها و پدهای آرایشی را پاکیزه نگه دارید.
- سعی کنید گوشی موبایل را بر روی گونه‌ها قرار ندهید و از هندزفری استفاده کنید.
- در طول روز حتما از ضد آفتاب استفاده کنید.
- به طور مداوم سلامتی خود را چک کنید.
- از مصرف بیش از حد غذاهای چرب اجتناب کنید.
- به دندان پزشکی بروید و چک کنید که آیا مشکل دهان و دندان برایتان پیش آمده یا خیر.
- خانم‌ها معمولا در هنگام عادت ماهانه خود جوش‌های هورمونی می‌زنند که این امر نیز موجب بروز جوش در ناحیه گونه می‌شود.
- بابت مشکل کیست‌های تخمدانی و عدم تعادل هورمونی خود را چکاپ کنید.
- خانم‌ها می‌توانند از روش کنترل استرس برای تسکین سندرم پیش از قاعدگی (PMS) استفاده کنند.
- جوش در ناحیه چانه و فک
بروز آکنه در ناحیه چانه و فک می‌تواند به دلیل رشد مو در این قسمت و یا عدم تعادل هورمونی در خانم‌ها باشد. همچنین استرس یکی دیگر از دلایل آکنه در این قسمت است که باید با روش‌های مدیریت استرس مانند یوگا، مدیتیشن و گوش دادن به موسیقی استرس را کم کرد.
اقداماتی دیگر که می‌توانید در هنگام بروز جوش در ناحیه چانه و فک انجام دهید:
- شکم خود را با حرکات دایره‌ای ماساژ دهید.
- مصرف شکر را پایین بیاورید و سعی کنید از آرد تصفیه شده به جای شکر استفاده کنید.
- اسیدهای چرب امگا 3 را بیشتر مصرف کنید که داخل دانه کتان، گردو و ماهی چرب مانند ماهی آزاد یافت می‌شود.
- چای گیاهی مانند: چای سبز، چای نعنا و... بنوشید.
